ロナウジーニョも愛用している金剛筋HMBですが、被害が続出しているとネットで騒がれているようですが、本当なのでしょうか?

私も筋トレ時に愛用していますが、特に副作用を感じたことはありませんし、公式サイトの成分を確認しても特に問題のある成分は入っていないように思いますが・・・

「重大な副作用がある」といった健康面の被害なのか、それとも「お金を騙し取られた!」といった金銭的な被害かによっても話は違ってきます。金剛筋HMBで起こる被害とはどのようことなのでしょうか?気になる真相を探ってみました。

>>【ロナウジーニョ愛用】金剛筋HMBの詳細を確認する

健康被害が起こる?金剛筋HMBの副作用が心配…

金剛筋HMB 健康被害

金剛筋HMBは筋トレの効果を引き上げて、理想の肉体を手に入れることができると今では男性だけでなく、女性の愛用者も急増している話題の筋トレサプリなのですが、一体どんな被害が出ているのか気になりますよね。

サプリと被害・・・考えられるのは健康被害ですよね。金剛筋HMBを飲むことで、体に異常が起こる、体調不良を起こすなどの健康被害が起こることはあるのでしょうか?

「評判が良いからといって、自分の体に合うかは分からない!」
サプリや薬で体調を崩しやすい人は特にそんな風に不安に感じてしまうのではないでしょうか。

これから金剛筋HMBを始めようと思われている方にとっては、何かしらの被害が出る可能性があるなら購入をためらう人も多いでしょう。

しかし、金剛筋HMBの口コミやSNSなどを片っ端から調べてみても、金剛筋HMBを飲んだことで、>健康被害が起こった、副作用が出たなどの投稿はどこにも投稿されていませんでした。

どんなサプリでもそうですが、適量以上に飲み過ぎていれば成分効果が出過ぎてしまって、体調不良を起こす危険性はありますが、そのような投稿も一切確認できません。

金剛筋HMBを正しく飲んでいれば、健康被害が起こることはないようですね。

ですが、人によってはアレルギーを起こす危険性も。心配な方やアレルギーがある方は、成分まで確認しておきましょう。

成分を徹底調査!筋肉に必要なアミノ酸をたっぷり配合

筋肉増強剤を飲んで重い副作用を併発した、なんて話も確かにありますから「金剛筋HMBは筋肉増強効果がありすぎて副作用が心配」という声もわかる気がします。

HMBサプリメントは副作用のない自然なサプリメントとして、アメリカでは前々からメジャーになっていますし、HMBはオリンピック委員会でも使用が認められている成分です。

金剛筋HMBを注文すると、HMBについてのパンフレットも同封されていますので、そのパンフレットから成分を確認してみました!

HMB(増強アミノ酸)
・・・ロイシンが体内で代謝されるとできる代謝物

BCAA(燃焼アミノ酸)
・・・バリン・ロイシン・イソロイシンの3種類のアミノ酸

グルタミン(回復アミノ酸)
・・・筋トレや長時間運動を続ける場合にダメージを回復させる

クレアチン
・・・筋肉の合成をサポートする成分

すべて身体に必要な成分ですから、副作用の心配はありません。

ただし過剰摂取は危険!

BCAAは過剰摂取すると、筋肉に消費されずに肝臓や腎臓に負担をかけ機能低下を引き起こすこともあります。一日6粒という規定量を守っていれば特に心配はないでしょう。

アレルギーがある人は要注意!その他の配合成分をチェック

黒生姜エキス末(ブラックジンジャー)
・・・抗菌化作用が高く、脂肪燃焼に役立つ

フェヌグリーク種子エキス末
・・・血行をよくする

L-オルニチン
・・・成長ホルモンの活性化

赤ワインポリフェノール(赤ブドウ発酵エキス末)
・・・活性酸素を中和

トンカットアリエキス末
・・・代謝の活性化・コレステロールをテストステロンに変換させる

バイオペリン(黒胡椒抽出物)
・・・吸収をよくする

シニュリンPF(シナモンエキス末)
・・・筋肉へのアミノ酸の取り込みを増加させる

コエンザイムQ10
・・・肌や臓器など身体の若さを保つ・肥満解消にも

アレルギーが出る可能性のある成分

トンカットアリエキス末
→ 消化器系の不調

フェヌグリーク種子エキス末
→ 豆アレルギー

黒胡椒抽出物
→ かゆみや鼻水など

シナモンエキス末
→ シナモンアレルギー
アレルギーがある人は気をつけてください。少量ずつ飲んでみて、アレルギーがあるかどうかを試すこともできます。

残りの成分は医薬品にも使われる安全な添加物です。

こうしてみると・・・

・過剰摂取しない
・アレルギーがある人は心配な成分をチェックする

この2点を守れば、副作用を心配する必要がないことが分かりますね。

被害者は女性?女性には効果ないのか口コミを読んでみると…

金剛筋HMB 被害 女性

健康被害や副作用ではないとすると、筋トレサプリという性質上「男性みたいにムキムキになってしまった・・・」なんて恐れはないのでしょうか。マッチョになってしまった被害者女性がいないのか、女性のクチコミを調べてみました。

女性の口コミ1

1日動く仕事なんですが、ブラックジンジャーが効いているのか、体がポカポカするようになりました。激しい運動は取り入れなかったけど、仕事の合間に出来そうなエクササイズを取り入れて1ヶ月で2キロ減りました!

女性の口コミ2

せっかくジムに通いだしたので何か効率的な痩せ方はないかなと思っていた時に金剛筋HMBを見つけました!順調に体重も減ってるし引き締まってきました!


クチコミを確認した限りでは、金剛筋HMBは女性からも支持を得ているようですね。
よっぽどジムでハードな筋トレメニューを行わない限りは、ムッキムキのマッチョにはなりませんので安心です。引き締まった女性らしい体型を作るのにも金剛筋HMBは有効と言えるでしょう。

ブラックジンジャーやコエンザイムQ10といった女性のダイエット・美容アイテムでも馴染みのある成分が多く含まれており、女性でも安心して利用できますよね。
公式サイトにも記載がありますが、女性が飲んでも大丈夫です。筋肉をつけるというよりかは、痩せる目的で程よく引き締まった体を手に入れたいのであれば、3、4粒を目安に始めてみてくださいね。

成分を最大限に生かす!効果的な飲み方4つのポイント

金剛筋HMB 毎日飲む

成分は過剰摂取やアレルギーの問題を除けば、副作用の心配はないことがわかりました。そうなると今度は、成分を最大限に生かして筋肉増強に役立てる方法が知りたいですよね。

筋トレと有酸素運動をセットでやる

筋トレで筋肉量を増やし、有酸素運動で脂肪を燃焼させます。有酸素運動の前後に筋トレを入れて、筋トレ前にサプリを飲み、筋トレ後にサプリを飲むという飲み方もできます。

生活習慣も改善する

筋トレをやる以上、睡眠や食事にも気をつけないと意味がありません。運動、睡眠、食事の3本柱をセットにして、理想の体型を目指しましょう。

体質に合わせて飲む粒数を決める

基本的には6粒ですが、ハードな筋トレメニューを行う場合は10粒までOKです。飲みすぎには注意しましょう。女性の場合は3、4粒から始めてくださいね。

いつ飲むかは筋トレメニューに合わせる

毎日飲むか、それとも筋トレをする日だけ飲むかは意見が分かれるところですが、週に3回程度ジムでの筋トレが習慣になっているのであれば、筋肉回復のためにも毎日飲むと良いでしょう。
特にジムには通わず自宅で軽い運動を・・・ということであれば、そこまで疲労もないでしょうし、筋トレをしない日は飲まなくてもいいかもしれません。
ご自身の運動量に合わせて、毎日飲むかどうかを決めてくださいね!

商品が届かない?金銭被害の噂はデマだった

金剛筋HMB 届かない被害

今ではネットでショッピングすることが当たり前になってきましたが、よく商品の代金を支払ったのに、一向に商品が届かないなどの詐欺事件などが報告されていますよね。金剛筋HMBもこのように代金を支払ったのに、配達されないなどの被害があったのでしょうか?

実は、金剛筋HMBは「クロネコヤマトDM便」を利用しているため注文から1週間前後かかるんです。
楽天のあす楽システムに慣れている方にとっては、1週間以上かかる商品ってかなり遅い印象ですよね。

注文から2、3日経っても商品が届かないので口コミでは「金剛筋HMBは注文しても届かない!」「全然届かないんだけど一体いつ届くの?」などの不安の声が出回ってしまった可能性があります。

また発売当初、ガクトさんや他の芸能人も多いと話題になった時に一時期品薄状態になって、商品の配達が遅れてしまった事態はあったようそうです。すぐに対応の連絡があり、今では金剛筋HMBを注文したのになかなか商品が届かないなんてことは全くないようです。

こういった経緯から「被害があった」というデマが広まってしまったのではないでしょうか。
当然ちゃんと届きますので、安心して注文することができますよ!